Blog de nutrición y alimentación
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![nueva ley del pan](https://i1.wp.com/dietistamurcia.com/wp-content/uploads/2019/07/nueva-ley-del-pan.jpg?resize=436%2C272&ssl=1)
¿Qué nos trae la nueva ley del pan?
La nueva ley del pan va a ayudar a que no nos den más gato por liebre, pero es mejorable. […]
![Pautas alimentaria para intolerancia a la lactosa](https://i1.wp.com/dietistamurcia.com/wp-content/uploads/2019/06/intolerancia-a-la-lactosa.jpg?resize=436%2C272&ssl=1)
Intolerancia a la lactosa. Cuidado con tus hijos
Muchas madres están dando leches sin lactosa a sus hijos sin síntomas, porque es más dulce y sienta mejor, y […]
![](https://i0.wp.com/dietistamurcia.com/wp-content/uploads/2019/05/tomates-rellenos.jpg?resize=436%2C272&ssl=1)
2 Recetas saludables de tomates rellenos
Hoy os traigo 2 recetas de tomates rellenos muy saludables, riquísimas y fáciles de hacer que te pueden solucionar una […]
![la obesidad es una enfermedad](https://i2.wp.com/dietistamurcia.com/wp-content/uploads/2019/05/la-obesidad-es-una-enfermedad.jpg?resize=436%2C272&ssl=1)
¿La obesidad es una enfermedad o es un problema estético?
La obesidad es una enfermedad crónica multifactorial que mata, no es un problema estético como algunas personas piensan. Cada año […]
![frutas de temporada como fresas, nísperos y cerezas](https://i1.wp.com/dietistamurcia.com/wp-content/uploads/2018/04/fresas-nisperos-cerezas.jpeg?resize=436%2C272&ssl=1)
Frutas de temporada: Fresas, nísperos y cerezas
Las frutas de temporada como fresas, nísperos y cerezas junto con las verduras y las hortalizas son alimentos que por […]
![lasaña de espinacas con atún](https://i1.wp.com/dietistamurcia.com/wp-content/uploads/2019/05/lasaña-de-espinacas-y-atun.jpg?resize=436%2C272&ssl=1)
Receta: Lasaña de espinacas con atún
La lasaña de espinacas con atún es una receta sencilla y rápida de hacer, que te asegura un gran aporte […]
![diabetes dieta y prevención](https://i0.wp.com/dietistamurcia.com/wp-content/uploads/2019/04/diabetes-dieta.jpg?resize=436%2C272&ssl=1)
Cosas que deberías saber sobre la diabetes: dieta y prevención
La diabetes es una enfermedad crónica en la que tus niveles de glucosa en sangre están por encima de lo […]
![dieta gastroenteritis](https://i0.wp.com/dietistamurcia.com/wp-content/uploads/2019/03/dieta-gastroenteritis.jpg?resize=436%2C272&ssl=1)
Pautas dietéticas en personas con gastroenteritis
La gastroenteritis en una inflamación producida en las paredes del estómago y del intestino: La causa más frecuente de esta […]
![](https://i0.wp.com/dietistamurcia.com/wp-content/uploads/2019/03/ensalada-de-repollo.jpg?resize=436%2C272&ssl=1)
Receta: ensaladas saludables (de zanahoria, de repollo y murciana)
Siempre hablo de lo importante que es comer diariamente grandes cantidades de verduras para mejorar nuestra salud y prevenir muchas […]
![receta asado de pescado y verduras](https://i2.wp.com/dietistamurcia.com/wp-content/uploads/2019/02/receta-asado-de-pescado.jpg?resize=436%2C272&ssl=1)
Receta: Asado de pescado
El asado de pescado es un plato muy sano que no puede faltar en tu mesa, no solo por lo […]