Blog de nutrición y alimentación
Entradas recientes
¿Qué nos trae la nueva ley del pan?
La nueva ley del pan va a ayudar a que no nos den más gato por liebre, pero es mejorable. […]
Intolerancia a la lactosa. Cuidado con tus hijos
Muchas madres están dando leches sin lactosa a sus hijos sin síntomas, porque es más dulce y sienta mejor, y […]
2 Recetas saludables de tomates rellenos
Hoy os traigo 2 recetas de tomates rellenos muy saludables, riquísimas y fáciles de hacer que te pueden solucionar una […]
¿La obesidad es una enfermedad o es un problema estético?
La obesidad es una enfermedad crónica multifactorial que mata, no es un problema estético como algunas personas piensan. Cada año […]
Frutas de temporada: Fresas, nísperos y cerezas
Las frutas de temporada como fresas, nísperos y cerezas junto con las verduras y las hortalizas son alimentos que por […]
Receta: Lasaña de espinacas con atún
La lasaña de espinacas con atún es una receta sencilla y rápida de hacer, que te asegura un gran aporte […]
Cosas que deberías saber sobre la diabetes: dieta y prevención
La diabetes es una enfermedad crónica en la que tus niveles de glucosa en sangre están por encima de lo […]
Pautas dietéticas en personas con gastroenteritis
La gastroenteritis en una inflamación producida en las paredes del estómago y del intestino: La causa más frecuente de esta […]
Receta: ensaladas saludables (de zanahoria, de repollo y murciana)
Siempre hablo de lo importante que es comer diariamente grandes cantidades de verduras para mejorar nuestra salud y prevenir muchas […]
Receta: Asado de pescado
El asado de pescado es un plato muy sano que no puede faltar en tu mesa, no solo por lo […]